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美味的炒海蜒,这是一道十分美味的家常菜。海蜒是一种非常有营养的海产,含有丰富的蛋白质,对小朋友的发育非常有好处,对女性更年期骨质疏松也有很大的帮助。而且吃起来特别的香。用来拌饭,炒饭,配粥都是非常完美的。直接素炒味道就很棒了。
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炒海蜒在制作的过程中可以放上一些自己喜欢吃的蔬菜,而且呢,我在里面放上一些辣椒酱,那样炒出来的味道也特别的棒,一定要记住我们去超市买回来的,最好是那种新鲜的,大……
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