自制时蔬甜椒炒虾仁

准备时间:15分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.12 08:58

自制时蔬甜椒炒虾仁是一道维生素含量特别高的家常菜，并且也是一道塑身运动时期的健康营养餐。色泽鲜艳，食欲大增，同时也特别适合小孩子吃，艳丽的颜色也会很吸引他们的眼球。虾仁富含很多蛋白质，比一般的鱼富含还多，所以是一道很适合的营养餐，老少皆宜。

更多详情

• 2367人看过
• 9
• 收藏

主料

• 红椒 ：半个
• 黄椒 ：半个
• 虾仁 ：适量
• 胡萝卜 ：半根
• 葱白 ：适量
• 老姜 ：适量

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 黄酒 ：适量
• 鸡精 ：少量

具体步骤

• 第一步
  1.食材洗净
• 第二步
  2.胡萝卜切片，黄红椒切丁，葱白切段
• 第三步
  3.锅内倒入适量油，中至大火加热
• 第四步
  4.放入胡萝卜片和虾仁和姜丝葱段爆炒片刻，倒入少许黄酒
• 第五步
  5.放入切丁的黄红椒翻炒
• 第六步
  6.加入少许清水，放入适量盐拌匀
• 第七步
  7.加入少许泰式甜辣酱拌匀撒入少许鸡精拌匀即可

9

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

爱吃的胖子

共有446个成果

TA的其他成果

查看全部

时蔬甜椒炒虾仁

18

已被2933人参考

甜椒是一种非常常见的食材，其营养丰富、矿物质多、有极高的营养价值，是做菜煲汤的不二选择。虾仁肉质鲜美、含有丰富的蛋白质及营养物质，味道鲜香可口，能增强人们身体的……

包含食材

• 虾仁
• 胡萝卜

相关做法

虾仁 胡萝卜

• 
  芝士虾球
  15人点赞
• 
  自制芥末芝士虾
  11人点赞
• 
  美味芝士虾球
  16人点赞

• 
  美味高压锅炖鸡
  28人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞
• 
  易做的炒扁豆
  13人点赞

全部其他的“时蔬甜椒炒虾仁”做法

• 
  看戏吃饭
• 
  会做菜的鱼
• 
  我爱厨娘

自制时蔬甜椒炒虾仁评论

发表评论需要登录

评论

• 
  韭菜盒子

  韭菜盒子，这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品……

• 
  奶酪虾丸

  虾是营养价值非常高的海鲜类食物，有超高的食疗价值和药用价值，……

• 
  芝士虾球

  芝士虾球主料是芝士和虾肉，辅料是食用油，形状是金色的小球形，……

• 
  虾仁鸡蛋汤

  虾仁鸡蛋汤，虾仁的营养价值很高，而且容易消化。虾仁蛋花汤，口……