主料
- 红豆 ：适量
红豆补血糊是一味很营养的食品，也是一道很常见的甜品小吃。它是以红豆、红糖和米粉为主要食材，制作起来非常简单，居家生活想吃的话可随时做来吃，尤其对于失血过多或低血糖的朋友，需补血的可以尝试坚持吃吃。红豆补血糊的成品色泽呈暗红色，吃起来粉沙细腻香甜，入口即化。
糙米小米粥是一道健康养生的杂粮粥。适合家庭主妇在家做给孩子和……
糙米粥，它的主要食材是糙米和大米，然后利用了熬制的手法制作成……
糙米饭的口感也很不错，它是用糙米做成的，它与我们平时吃的米饭……
现代人最看中的就是养生这个问题，习惯了大鱼大肉，这时候适当地……
糙米
红枣
大米
红豆
枸杞
![[家庭版]双皮奶](https://alioss.zhms.cn/msw/img/2018-04/1cafe6404af149faa7158f14a9789f4d.gif?x-oss-process=image/format,jpg/interlace,1/resize,m_fill,h_112,w_112/watermark,image_RGVmYXVsdC9iLnBuZw==,t_35,g_se,x_10,y_10)
黑暗料理
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