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浓浓的营养五谷豆浆
浓浓的营养五谷豆浆

浓浓的营养五谷豆浆

准备时间:30分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.06.11 07:12

营养五谷豆浆主要是由黄豆、黑豆、红豆等制成。黄豆有导滞、健脾、利水的功能;黑豆有健脾、利水、活血的功能;红豆有理气、清热解毒、活血的功能。营养的五谷豆浆不仅是早餐的首选,更是一条养生的秘方。在寒冷的冬季中,手握一杯香味浓郁的营养五谷豆浆,生活更加美好。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    黄豆,黑豆,红豆,绿豆,核桃放一杯,倒在碗,用水清洗干净,放适量水泡一晚上
  • 第二步
    第二天早上把水倒出去,再把豆子放豆浆机里,放标准水量,把核桃仁放进去
  • 第三步
    启动湿豆功能,听到滴滴声就好了,用过滤网把豆浆过滤到碗里就可以啦

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爱做饭的小子

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营养五谷豆浆 营养五谷豆浆
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营养五谷豆浆是一道用红豆,黄豆,黑豆等为原材料而做成的特别好的豆浆,豆浆作为早餐必不可少喝的一种食物,深受大家的喜欢。我个人很喜欢喝豆浆,相比起牛奶它更加新鲜,……

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