登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的美容补血的红豆花生豆
美味的美容补血的红豆花生豆

美味的美容补血的红豆花生豆

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.06.13 07:34

美容养颜的东西大家都喜欢。而在这么多美容养颜的食物中,豆类似乎特别受人们的青睐,很多人都喜欢在平时煮一些豆类的菜来补充营养。其实,小编也是豆类粉丝的一员呢。那么小编今天就说一说怎么做出好喝的、美容补血的红豆花生豆浆吧。

更多详情
  • 1715人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    各种豆子备用。
  • 第二步
    洗净,加水浸泡约2个小时。(其实泡的时间长了更好)。
  • 第三步
    各种豆子放到豆浆机里。
  • 第四步
    加上花生米。
  • 第五步
    加入足够的水,一般加入到豆浆机里指示最高的那条线即可。
  • 第六步
    用五谷豆浆键打两次,就会比较细腻。
  • 第七步
    豆浆打好了。

13

收藏

分享
爱吃水果的食货

爱吃水果的食货

共有499个成果

TA的其他成果

爆炒“西瓜虫”
秘制麻辣小龙虾
美味酱鸭翅
美味番茄冬瓜大骨汤
家常版糯米红枣
红烧牛肉
酱香煎鳕鱼
牛舌饼
查看全部
美容补血的红豆花生豆 美容补血的红豆花生豆
17
已被1900人参考

美容补血的红豆花生豆可以在里面多加上一些红酒,或者是在做的时候在里面多加上一些枸杞,味道吃起来也是非常的不错,大家都应该注意一下,而且那女士们吃它的时候也可以在……

包含食材
发表评论需要登录

评论