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美味的鱼丸盖浇日本豆腐
美味的鱼丸盖浇日本豆腐

美味的鱼丸盖浇日本豆腐

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.10 04:19

豆腐含有大量人体所需的蛋白质,脂肪酸等物质,它自身也是各种食材的百搭王。而鱼丸QQ弹弹,是很多人都喜欢的美食哦。今天小编要介绍给大家的就是这道美味健康的鱼丸盖浇日本豆腐。各种调味料大火收汁调味,加入到鱼丸和豆腐里,带来视觉与味觉的双重享受。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 辣椒适量

具体步骤

  • 第一步
    将内酯豆腐外包装撕开,把豆腐倒扣在菜板上,盒上面的四个角分别剪开一个小口,豆腐很简单的就拿出来了
  • 第二步
    将豆腐切成均匀的小块(原谅我的刀功不好)一定不要切或是拿碎了,因为豆腐实在太嫩。
  • 第三步
    鸡蛋打散,小心的拿一块豆腐在鸡蛋液里滚均匀
  • 第四步
    再次小心的装在盘子里准备下锅。
  • 第五步
    锅中热油,下入豆腐,小火煎至定型再翻另一面
  • 第六步
    煎至接触面六面金黄,期间不要翻碎了
  • 第七步
    煎好的内酯豆腐备用
  • 第八步
    煎豆腐剩下的油少许,下入葱爆香,依次下入鱼丸小肠,西兰花翻炒均匀。
  • 第九步
    加入香其酱翻炒均匀,最后撒上鸡精出锅即可。

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鱼丸盖浇日本豆腐 鱼丸盖浇日本豆腐
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鱼丸盖浇日本豆腐它的味道真的是特别的好吃,鲜的,他是当地的,非常出名的小吃,我们大家每个人都应该学会去做,而且呢他在做的过程中会在里面加很多的犯贱价,大家可以按……

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