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新鲜的自己做酸奶
新鲜的自己做酸奶

新鲜的自己做酸奶

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.10 03:24

酸奶,是一款老少皆宜的饮品。女性朋友们,常喝酸奶也有减肥的功效哦,有助于清肠胃排毒,促进肠胃蠕动。一般我们都是在外面买酸奶来喝,我觉得吧,其实自己做酸奶也是不错的,也很美味,还比较卫生,不用担心其它食品添加剂。按照不同口味,也可以自己加入果肉。

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主料

  • 纯牛奶 :600
  • 酸奶200

辅料

  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将盛酸奶的容器清洗干净,并高温消毒灭菌。 3将酸奶和纯牛奶充分搅拌均匀。
  • 第二步
    4倒入容器中,盖上盖子。智烹锅加入清水,尽量接近装牛奶容器的高度,但是不要让装牛奶的容器漂起来。
  • 第三步
    按下酸奶功能键。盖上锅盖。时间到,尽快取出容器。
  • 第四步
    每次饮用一瓶,正好150毫升。0每次留下一瓶做菌种。

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自己做酸奶 自己做酸奶
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自己做酸奶,我们可以采用简单的材料,制作出美味可口的美食,可以采用的原材料主要有牛奶,有益菌等,同时如果喜欢水果味的话还可以添加一些果酱。自己制作出来的酸奶口感……

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