美味的法式煎吐司

准备时间:15分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.06.09 09:48

法式煎吐司土司是一道由面包片、鸡蛋等食材制成的美食，非常简单又营养，我一般喜欢做来当作早餐，做完后还可以根据自己的口味涂点蓝莓酱，沙拉之类的酱，再配上一杯纯牛奶，一天的营养都满足了，其实我平时野餐也很喜欢做这个，因为简单又好吃。

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主料

• 吐司 ：四片左右
• 黄油 ：20
• 白糖 ：20
• 牛奶 ：220毫升

辅料

• 果酱 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.牛奶1袋大概227ml，鸡蛋2个，黄油20克，白糖20一30g（依自己喜甜程度放）
• 第二步
  2.把上述的材料除了黄油外，全倒入碗中搅匀
• 第三步
  3.把吐司净泡在牛奶液中，充分吸收
• 第四步
  4.平底锅中放10克黄油，小火慢煎
• 第五步
  5.煎至两面金黄

烹饪技巧

• 若吐司的量不多，那图1的材料可以减半，免得浪费

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法式煎吐司

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包含食材

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