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家常西兰花鲜虾粥
家常西兰花鲜虾粥

家常西兰花鲜虾粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.06.09 05:15

现在人们对吃的要求不仅仅局限于吃得营养了,更是要吃的营养健康还要有花样。比如一开始是白粥的东西,现在人们也往里面加各种各样的料。就像今天的这一款西兰花鲜虾粥,有脆脆的西兰花,更有十分弹牙的鲜虾。这一道西兰花鲜虾粥让人拒绝不了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    一小杯大米,我和宝宝吃就够啦
  • 第二步
    准备好食材~西兰花
  • 第三步
    胡萝卜切几片
  • 第四步
    虾解冻,清理,切碎
  • 第五步
    粥放到压力锅里定时十五分钟,已经好了,就把食材都放进去,再扭几分钟,加入调料~~橄榄油放太多不好吃,一勺就好,也可以加入少许蚝油

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西兰花鲜虾粥 西兰花鲜虾粥
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如今很多年轻人对于养身是很讲究的,平时外面吃的太油腻,家里可以煮一锅西兰花鲜虾粥给胃调理下。西兰花鲜虾粥一道以西兰花与胡萝卜和大米作为主要原材料利用了熬制的手法……

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