大米绿豆百合莲子粥这道美食单纯从美食的名字上来看，所需要的食材主要为稻米、百合、莲子、绿豆。百合作为花类的一种，可谓药食两用，不仅味道鲜美而且散发有淡淡清香，搭配上美味的绿豆以及营养的莲子。经过高温的长时间的炖煮，美味相互融合，吃上一口回味无穷。
清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……
腊八粥需要花生、莲子去制作，可以消除人的疲劳，腊八粥最好早上……
鸡脚汤，是一道口感爽滑嫩口的美食，它的制作方法简单，它的主要……
今天小编要给大家带来的是好吃的莲子小米粥哈，是小编我最喜欢的……
莲子
大米
绿豆
说好不贪食
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