我们都知道夏天的时候，天气都是特别的热的，天气一热，我们的胃口就没有了，这个时候该怎么办呢？做一碗红米谷物燕麦粥来吃吃看吧，红米谷物燕麦粥主要是用红米、燕麦和鸡蛋来做出的，味道还是很不错的，而且具有养颜的功能，不仅如此，它还是可以增强免疫力呢.
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鸡蛋
燕麦片
吃货的天下
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