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粥类也是很常见的一种食物。大家平时吃完饭都习惯喝一碗稀得来灌灌缝。黑豆和红豆都是常见的小豆,且营养丰富,适合大家多食用。薏仁又名六谷子,是常用的中药之一,微寒,不适宜多吃,但适当食用有助于美白哦。黑红豆薏仁粥不仅有营养,还能帮助大家保养肌肤呢。
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柚子姑娘
黑红豆薏仁粥,红豆相思。是人们对红豆寄予的美好想象,红豆小小的外表,却拥有着神奇的美味,做为豆类家族,红豆长得独具特色,没有其他豆类那样偏近蔬菜的颜色,没有其他……
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