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家常莲藕小炒
家常莲藕小炒

家常莲藕小炒

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.09 12:28

喜欢吃得营养又健康的朋友们一定不能错过这款家常莲藕小炒哦~这道美食的主材是莲藕、胡萝卜、猪肉和香菇,辅材是玉米油、十三香调料、葱姜料、蒜瓣、玉米淀粉、老抽、食盐等等,通过各种上次爱的精心烹制,莲藕与肉的香味完美融合,十分诱人。

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主料

辅料

  • 玉米油 :5
  • 十三香调料 :4
  • 葱姜料酒 :5
  • 蒜瓣 :12
  • 玉米淀粉5
  • 老抽 :5
  • 食盐 :5

具体步骤

  • 第一步
    备主料,食材洗净。
  • 第二步
    将肉切片、肥瘦分放,胡萝卜、莲藕、香菇也如图切片,蒜瓣拍碎去皮切粒。
  • 第三步
    将肥肉块放入锅中,加入少许清水先用中火、再慢慢转成中小火、小火炼出油脂。
  • 第四步
    在炼油的同时,用少许玉米淀粉将肉片拌匀,再加入少许十三香调料拌匀,而后再加入适量老抽酱油拌匀腌制一会儿。
  • 第五步
    油脂炼完了,将油渣盛出(撒上少许盐可直接食用),再下入蒜粒小火煸香。
  • 第六步
    下入肉片快速划散煸炒。
  • 第七步
    肉片基本变色时加入适量葱姜料翻匀盖盖略焖即可关火盛出待用。
  • 第八步
    重新开火,加入适量玉米油、下入胡萝卜片中火煸炒至萝卜片稍稍变软。
  • 第九步
    加入香菇一块煸炒半分钟左右。
  • 第十步
    加入藕片一块煸炒。
  • 第十一步
    约两分钟左右加入少许开水稍煸一会,再加入之前盛出的肉片一起煸炒。
  • 第十二步
    约一分半钟点关火,加入适量盐利用余温翻匀盖盖稍闷一会儿。
  • 第十三步
    可以出锅享用啦!

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匠心荷韵

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莲藕小炒 莲藕小炒
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莲藕小炒应该在里面做的时候多加一点海鲜,那样炒出来的味道才会特别的好吃,我喜欢把莲藕切的块稍微的大一点,而且放在锅里面简单的翻炒一下就可以了,记住我们在做的时候……

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