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营养的胡萝卜黄瓜西红柿火腿
营养的胡萝卜黄瓜西红柿火腿

营养的胡萝卜黄瓜西红柿火腿

准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.07 10:07

既营养又简单的一道家常菜:胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。富含多种维生素甲、乙、丙及胡萝卜素。长期食用还可预防感冒,搭配黄瓜西红柿火腿,不仅颜色好看,味道更是没得说,简单又方便,来试试这道胡萝卜黄瓜西红柿火腿吧!

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 营养的胡萝卜黄瓜西红柿火腿的做法图解一
    第一步
    准备食材,一根黄瓜,一根胡萝卜,一根 火腿以及一个西红柿,洗净并将他们如图切好。
  • 营养的胡萝卜黄瓜西红柿火腿的做法图解二
    第二步
    热锅放油,放入胡萝卜翻炒。然后倒入西红柿、黄瓜、火腿,翻炒均匀。加入盐、鸡精。
  • 营养的胡萝卜黄瓜西红柿火腿的做法图解三
    第三步
    出锅时滴入两滴香油,盛出。装盘即可食用。

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食尚

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胡萝卜黄瓜西红柿火腿 胡萝卜黄瓜西红柿火腿
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胡萝卜黄瓜西红柿火腿这样做起来的味道真的是特别的好吃,而且呢,我非常的喜欢吃,他家在家里面经常做的时候一定要注意的就是在里面多放上一点儿鸡蛋,味道也是特别的棒,……

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