菠萝炒饭可以说是最养颜和健康的一道面食了，这道菜品有菠萝和上等大米，制作而成，菠萝中含有碘和许多微量元素，具有清热降火的养生作用，而大米中含有大量的淀粉，能够补充能量，易于人体吸收，食材通过炒的方式将营养全部保留，更易于人体吸收。
这是一道甜品。他的做法非常的简单，但是食材是非常的多呀！这道……
果盘，顾名思义这是由水果组成的一道美食，需要的水果有很多，比……
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菠萝
胡萝卜
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海棠煮食
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