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香菇茄子蒸饭这道美食味道鲜美,营养价值丰富。所需要的食材主要为茄子、香菇、白菜、黑木耳、大米、瘦肉末。茄子口感爽滑富含丰富的营养物质,长期食用有助于有效的预防癌症。黑木耳口感清脆搭配上白菜、大米等食材经过高温的处理,吃上一口回味无穷。
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食尚
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