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美味的蒜薹炒火腿
美味的蒜薹炒火腿

美味的蒜薹炒火腿

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.09 09:02

蒜薹炒火腿作为一道家常菜,制作简单,味道鲜美。所需要的食材主要为蒜苔、香肠。蒜苔口感清脆,富含丰富的营养物质,长期使用有助于补充多种营养。香肠采用新鲜的猪肉制作而成,搭配上蒜苔可谓一绝,经过高温的不断翻炒,使得美味更上一层楼。

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主料

辅料

  • 食盐 :适量
  • 味精适量
  • 蒜 :适量
  • 调和油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    蒜苔切段,
  • 第二步
    火腿肠切片,蒜片少许
  • 第三步
    油放入锅,不要等太热,放入切好的蒜苔,中火炒约十分钟,看到蒜苔失业水状(表皮紧皱),放入盐,再炒约一分钟下,
  • 第四步
    再放入火腿肠.(如果先放火腿肠,蒜苔就一点味都没有了,因为火腿肠把盐全吸收了).炒约二分钟放味精就好了

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蒜薹炒火腿 蒜薹炒火腿
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蒜薹炒火腿是一道非常普通的家常菜肴,在家里可以经常烹饪。火腿是一种合成肉类,吃起来比一般的肉更加的软,适合老人和儿童吃。把蒜苔和火腿都切成片,把两者一起炒,口感……

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