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美味的银耳大枣蜂蜜汤
美味的银耳大枣蜂蜜汤

美味的银耳大枣蜂蜜汤

准备时间:2小时
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.04 08:48

银耳大枣蜂蜜汤这道美食富含丰富的营养,而且味道鲜美。所需要的食材主要为大枣、银耳、蜂蜜。大枣口感爽滑,富含丰富的营养,长期食用美容又养颜。银耳色泽洁白,蜂蜜更是富含丰富的营养物质,多种食材的搭配,使得这道美食不仅美味而又营养。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    食材:银耳、大枣、蜂蜜。
  • 第二步
    银耳放入温水里充分泡发好,撕成小块。
  • 第三步
    锅里放入适量的清水。
  • 第四步
    把泡发好银耳放入锅里煮20分钟。
  • 第五步
    在放入大枣,继续煮。
  • 第六步
    在煮十五分钟即可。
  • 第七步
    把煮好的银耳大枣装入碗里,稍晾片刻放入一勺蜂蜜搅拌均匀。
  • 第八步
    一碗里带有蜂蜜香的营养汤即可食用。

烹饪技巧

  • 银耳放入温水里充分泡发好。

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