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好吃的银耳大枣蜂蜜汤
好吃的银耳大枣蜂蜜汤

好吃的银耳大枣蜂蜜汤

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.04 02:20

好吃的银耳大枣蜂蜜汤中的银耳被视为滋补圣品,价格便宜又营养丰富,它具有多种微量元素和矿物质,能够补充人体的日常需要,此外蜂蜜有清热解毒的作用,两者一起煮汤营养价值更好。在炎炎夏日喝一碗这样的汤水,满足女孩子养颜的要求,更是实惠。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的银耳大枣蜂蜜汤的做法图解一
    第一步
    1.食材:银耳、大枣、蜂蜜。
  • 好吃的银耳大枣蜂蜜汤的做法图解二
    第二步
    2.银耳放入温水里充分泡发好,撕成小块。
  • 好吃的银耳大枣蜂蜜汤的做法图解三
    第三步
    3.锅里放入适量的清水。
  • 好吃的银耳大枣蜂蜜汤的做法图解四
    第四步
    4.把泡发好银耳放入锅里煮20分钟。
  • 好吃的银耳大枣蜂蜜汤的做法图解五
    第五步
    5.在放入大枣,继续煮。
  • 好吃的银耳大枣蜂蜜汤的做法图解六
    第六步
    6.在煮十五分钟即可。
  • 好吃的银耳大枣蜂蜜汤的做法图解七
    第七步
    7.把煮好的银耳大枣装入碗里,稍晾片刻放入一勺蜂蜜搅拌均匀。
  • 好吃的银耳大枣蜂蜜汤的做法图解八
    第八步
    8.一碗里带有蜂蜜香的营养汤即可食用。

烹饪技巧

  • 1、银耳放入温水里充分泡发好。

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银耳大枣蜂蜜汤 银耳大枣蜂蜜汤
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