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好喝的燕麦黑黄豆浆
好喝的燕麦黑黄豆浆

好喝的燕麦黑黄豆浆

准备时间:1分钟
烹饪时间:2分钟
发布时间:2017.06.03 12:27

我第一次喝到这么好喝的燕麦黑黄豆浆是在我奶奶家里,奶奶用燕麦和黑豆制作而成,奶奶告诉我说,燕麦中含有大量的维生素和淀粉有时候可以代替米饭食用,黑豆中含有大量的蛋白质,最适合长身体的孩子和怀孕的女人吃。最后只看到奶奶将食材全部倒入豆浆机中就做好了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    用料:生燕麦片30克,黄豆30克,黑豆30克,水1500毫升所有材料洗净控水
  • 第二步
    用清水浸泡至涨发将滤网布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶
  • 第三步
    倒入所有豆粒加入清水盖好盖子将打浆桶放入机座卡好启动豆浆功能打浆结束,取下打浆桶

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燕麦黑黄豆浆 燕麦黑黄豆浆
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已被1745人参考

人们听讲燕麦这个东西总会觉得它是遥不可及的贵重佳肴哦,但是事实不是这样的呢,燕麦黑黄豆浆是一个色香味俱全的美味佳肴呢,总是可以给人带来很不一样的美味体验哦,相信……

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