这道红菌粟米排骨汤具有不小的益处。粟米仁有健脾和胃的功效，并且粟米芯具有利尿、降血糖的作用。骨头汤含有丰富的类粘蛋白和骨胶原。红菌对补血有益，特别适合产妇及贫血者食用。并且这道菜制作简单，省事。又美味可口。让我们一起来做这道菜吧。
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排骨
胡萝卜
玉米
丹丹的下厨记录
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