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美味的青菜平菇千张汤
美味的青菜平菇千张汤

美味的青菜平菇千张汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.03 02:51

美味的青菜平菇千张汤是一道营养丰富的菜肴,既有新鲜的青菜,也有营养丰富的平菇,这一菜肴是我最爱的汤,寒冷的冬季喝上一口热腾腾的汤,试衣间非常美妙的十强。对于想要减肥额姑娘来说,饭前喝一碗这样营养丰富的汤也是非常棒的,快学起来吧。

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主料

辅料

  • 盐 :5

具体步骤

  • 第一步
    平菇洗净斯小条,青菜洗净切断
  • 第二步
    锅里放适量油放入姜丝爆香
  • 第三步
    姜丝爆好放入平菇翻炒出水份
  • 第四步
    放入菜叶继续翻炒,放适量水盖上盖子煮开
  • 第五步
    煮开后放盐胡椒粉撒入千张丝在煮一开撒入葱花即可

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青菜平菇千张汤 青菜平菇千张汤
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青菜平菇千张汤是一份适合各种人群来饮用的汤品,青菜富含丰富的纤维素和叶绿素,平菇富含丰富的营养物质,千张富含丰富的蛋白质,这样三种食材搭配起来营养丰富,荤素搭配……

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