好吃的猪肉青菜鸡蛋饺

准备时间:1分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2017.06.02 11:05

好吃的猪肉青菜鸡蛋饺是一道有东北风味的面食，这道菜主要由猪肉和鸡蛋，食材精选上等的猪肉和鸡蛋，猪肉含有丰富的蛋白质和动物脂肪能够补充人体日常的消耗，鸡蛋中含有大量的微量元素和有益成分。这道菜品十分适合在家里父母做给孩子们吃。

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主料

• 猪肉 ：3

辅料

• 面粉 ：3

具体步骤

• 第一步
  鸡蛋打散后加盐调味备用猪肉、青菜剁成末，加上葱花，剁均匀，加入适量盐拌匀
• 第二步
  油锅刷一点油，舀入两勺鸡蛋液，慢慢晃动煎锅，让蛋液均匀地铺开，小火煎至蛋液微微凝固夹一坨肉末放在蛋饼的一头
• 第三步
  用小铲子和筷子慢慢将鸡蛋饼卷起来收口朝下，稍微煎一下帮助定型全部做好后放入微波炉设置蒸汽，大火蒸5分钟即可

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猪肉青菜鸡蛋饺

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包含食材

• 鸡蛋

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