小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的香喷烤鱼
美味的香喷烤鱼

美味的香喷烤鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.02 07:30

香喷烤鱼,这是一道十分美味的家常菜。烤鱼对人体非常的有益,据科学研究,一周吃一次烤鱼对大脑非常有益。可见其营养价值是多么高。而且烤鱼特别的美味,汁多味浓。而且一般烤鱼里面会当许多配菜,给鱼提鲜,让鱼吃起来更加美味可口还让人更加有食欲。

更多详情
  • 1743人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 葱姜蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1)将鲈鱼制净,在鱼身两侧间隔1厘米剖一字花刀,加盐、料、姜片、葱段码味约半小时后放入一个大的不锈钢盆中。  
  • 第二步
     2)将色拉油烧至七成热离火,倒入盛鱼的盆中,将鱼浸炸5分钟至熟捞出.放入烧热并垫有洋葱丝的石盘内。  
  • 第三步
     3)另起锅下老油烧热,加姜、蒜米爆香,再加小米辣、肉末、秘制辣酱炒匀起锅淋在石盘内鱼上、撒芝麻、葱花即成

13

收藏

分享
食味天下

食味天下

共有462个成果

TA的其他成果

白菜炖冻豆腐-甜辣酱香版
家常西兰花土豆奶酪浓汤
有一种面包叫“保斯窦克”
炒方便面 (黄豆酱)
爆炒蛏子
可乐鸡翅
自制酱爆猪肝
栗子萝卜排骨汤
查看全部
香喷烤鱼 香喷烤鱼
16
已被1656人参考

香喷烤鱼吃起来真的是非常的好吃我在做的时候喜欢在里面加上超级多的蔬菜,那样味道也会非常的棒,大家可以在做的时候记住加上一些生菜和小白菜放在锅里,然后一定要在锅里……

包含食材
热门项目: