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好吃的山药豆腐果烧排骨肉
好吃的山药豆腐果烧排骨肉

好吃的山药豆腐果烧排骨肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.04 12:50

山药豆腐果烧排骨肉主要是由排骨和山药炖制而成的。其中排骨营养价值丰富,山药在一定的营养下还给这道菜增添了解腻的功效,不会吃多了感觉非常的油腻,油豆腐的加入是保住了肉汤里的精华使汤更加的鲜美。总之这道菜山药豆腐果烧排骨肉很受家人的喜爱。

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主料

辅料

  • 玉米油 :适量
  • 白砂糖适量
  • 红烧酱油 :适量
  • 食盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    食材洗净,排骨剁成差不多麻将块般大小(可让卖肉的营业员代劳),山药去皮切成半厘米左右的厚片,油豆腐果稍微过一下水即可。
  • 第二步
    生姜切片
  • 第三步
    . 排骨肉块倒入锅中
  • 第四步
    大火烧开后转小火煮半分钟左右关火。
  • 第五步
    捞出用温水洗净待用。
  • 第六步
    锅洗净,倒入适量玉米油烧热,加入适量白砂糖用小火炒糖色。
  • 第七步
    注意火候,待糖汁转成浅褐色时就好了。
  • 第八步
    . 将肉块倒入锅中,用中小火翻炒。
  • 第九步
    待肉块基本上都沾上糖色时加入适量开水翻匀,再加入适量红烧酱油翻匀。
  • 第十步
    加入适量盐翻匀后再加入适量开水盖盖中火收汁。
  • 第十一步
    待汁基本收干时关火。. 再利用余温翻炒片刻即可出锅了。

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“食神”

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