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好吃的葱香花菜炒杏鲍菇
好吃的葱香花菜炒杏鲍菇

好吃的葱香花菜炒杏鲍菇

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.01 12:36

美味的葱香花菜炒杏鲍菇可以说是非常简单的一道家常菜了,它的主要食材就是芹菜和黑皮菌,芹菜中含有大量的纤维素和维生素,能够欧满足人体日常消耗,黑皮菌能够补充人体需要的维生素保护身体正常运行。通过凉拌的方式最大程度上保留了食材本身的营养价值和味道,非常适合夏天不想做大菜的人选择。

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主料

  • 花菜 :3

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将葱、姜、蒜、辣椒切好,再切好杏鲍菇。把海米洗干净,花菜切好,放锅中用开水焯开。
  • 第二步
    锅中放油,烧热放葱、姜、蒜、辣椒炸香,再放入海米倒入适量的水后放入杏鲍菇盖上盖子烧一烧。
  • 第三步
    开盖倒入花菜和蚝油,炒一炒,撒上熟芝麻、盐、胡椒拌匀出锅。

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葱香花菜炒杏鲍菇 葱香花菜炒杏鲍菇
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不要看这倒葱香花菜炒杏鲍菇全是有蔬菜做的,但是它的味道不会差哦,能够给人不错的营养体验哦,相信你一定会喜欢这个美味佳肴的呢,十分不错的一个东西,在平时吃腻了大鱼……

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