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美味的果蔬烧鸡翅
美味的果蔬烧鸡翅

美味的果蔬烧鸡翅

准备时间:15分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.06.02 11:21

果蔬烧鸡翅,小孩子们几乎都爱吃鸡翅,那么今天这道果蔬烧鸡翅你就应该好好学习一下啦。十分的美味。食材简单也是比较有营养的,家里有小孩子的亲们,一定要去菜市场买点需要的材料回家自己试试看哦。相信你的孩子会之分爱吃的,加油吧。

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主料

辅料

  • 冬瓜胡萝卜苹果 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鸡翅洗好晾干,用生抽腌制
  • 第二步
    冬瓜,胡萝卜分别挖球,香菇也挖下,胡萝卜比较硬,小心手手哦
  • 第三步
    苹果挖球,苹果可以在其他材料入锅之后再挖,这样就不用泡水防变色了
  • 第四步
    热锅凉油,放入鸡翅,小心溅出的热油
  • 第五步
    煎黄一面后翻面继续小火??煎制
  • 第六步
    双面煎黄后,放少许生抽和热水,大火炖开后,再小火焖会
  • 第七步
    加入冬瓜和胡萝卜,香菇,这次是直接放的,下回得先煎胡萝卜,不然不能同步成熟
  • 第八步
    用筷子扎下鸡翅,很容易插进去就可以了,加入苹果,再焖一小会
  • 第九步
    加入小葱,准备出锅
  • 第十步
    装盘,看着还不错??

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辉牛小姐

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果蔬烧鸡翅 果蔬烧鸡翅
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