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芒果班戟
芒果班戟

芒果班戟

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.25 03:55

芒果班戟是营养价值非常高的一款甜品,深受大家的喜爱。芒果不仅口感香甜,其还含有丰富的维生素A和维生素C,除此之外,还含有糖、蛋白质等营养成分以及钙、铁、磷等元素,这些都是我们人体所需的元素和营养成分。因此,这道甜品不仅美味而且很养生。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 芒果班戟的做法图解一
    第一步
    1.班戟皮:牛奶240克,鸡蛋2个,低筋面粉60克+高精面粉20克(或只要低精面粉90克)、糖粉25克,黄油15克(或植物油) 芒果馅:动物性淡奶油300毫升,糖粉50克(或超细砂糖)
  • 芒果班戟的做法图解二
    第二步
    2.芒果切条盖上保护膜放入冰箱冷藏备用;
  • 芒果班戟的做法图解三
    第三步
    3.将1个鸡蛋打入碗里,第2个鸡蛋只取其蛋黄部分一起打散,
  • 芒果班戟的做法图解四
    第四步
    4.加入糖粉用打蛋器搅匀,
  • 芒果班戟的做法图解五
    第五步
    5.倒入牛奶,搅拌均匀
  • 芒果班戟的做法图解六
    第六步
    6.筛入面粉,用手动打蛋器慢慢的搅拌均匀,成为稀面糊
  • 芒果班戟的做法图解七
    第七步
    7.将黄油隔水加热融化成液态以后,倒入面糊里,搅拌均匀;
  • 芒果班戟的做法图解八
    第八步
    8.将稀面糊过筛,用勺子将筛子里的不能过略的糊糊用勺子压一压让其流过)
  • 芒果班戟的做法图解九
    第九步
    9.放入冰箱冷藏静置半个小时。
  • 芒果班戟的做法图解十
    第十步
    10.将不沾平底锅烧热,转小火,在锅内均匀的抹上薄薄一层油
  • 芒果班戟的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入面糊,转动锅
  • 芒果班戟的做法图解十二
    第十二步
    12.把面糊煎成薄厚均匀的薄饼,放冷待用。饼的厚薄可按照自己的喜好来做;
  • 芒果班戟的做法图解十三
    第十三步
    13.动物性淡奶油加入糖粉打发到可以保持花纹的程度;
  • 芒果班戟的做法图解十四
    第十四步
    14.取一张完全冷却的班戟皮,煎的时候没有贴着平底锅的一面朝下铺好,在中心铺上一层奶油糊,再放一块芒果条
  • 芒果班戟的做法图解十五
    第十五步
    15.再铺一层奶油糊;
  • 芒果班戟的做法图解十六
    第十六步
    16.将班戟皮包起来
  • 芒果班戟的做法图解十七
    第十七步
    17.包成四方形,将馅完全包在皮里面,
  • 芒果班戟的做法图解十八
    第十八步
    18.翻过来摆盘即可

烹饪技巧

  • 1、对于初学者低精粉加入少量高粉可以让煎面皮的成功率更高,熟手后可以只用低精面粉;2、初学者一次多准备些面糊,这样就能熟能生巧了;3、鸡蛋一个是全蛋,一个是只取蛋黄,这样煎出来的班戟皮才会有迷人的金黄色;4、不喜欢黄色班戟皮的,可以在面糊里加入适量的抹茶粉,这样就成了抹茶班戟皮了;

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红红姨食坊

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芒果班戟 芒果班戟
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芒果班戟这道美食,是那种正宗的麻辣的味道,所以大家在做这道美食的时候,一定要注意多放花椒,多放辣椒,这样才会出来那种麻辣的味道。大家在做这道美食的时候还要注意多……

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