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家常罗卜焖羊肉
家常罗卜焖羊肉

家常罗卜焖羊肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.01 11:35

罗卜焖羊肉是我非常喜爱的一道家常手菜,不仅制作方法简单,而且风味浓醇独特,营养全面丰富,美味健康,萝卜本身含有非常丰富的纤维素和维生素,和羊肉搭配使得羊肉的营养成分更加容易被人体吸收,也能很好的中和羊肉的油脂,是一种不错的搭配。

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主料

  • 羊肉
  • 罗卜 :1000

辅料

  • 八角2只
  • 草果 :1个
  • 陈皮2片
  • 桂皮 :2小块
  • 大蒜适量
  • 生姜 :适量
  • 冰片 :冰片3份1片
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 生粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    羊肉斩细件。
  • 第二步
    辅料。
  • 第三步
    姜,大蒜拍碎。
  • 第四步
    烧锅放油,把辅料放入爆香。
  • 第五步
    爆用辅料后放入羊肉爆干水分。
  • 第六步
    水分
  • 第七步
    加入羊肉,放平面水,再把洗净切成块状的罗卜同时放入。
  • 第八步
    放入冰片糖,生抽,盐,用文火焖。
  • 第九步
    差不多上锅时用生粉打芡即可。

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罗卜焖羊肉 罗卜焖羊肉
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羊肉遇上大罗卜,看着这两种不搭的食材但却是天生的好搭档。当羊肉全身心地释放出膻鲜的气息进入了罗卜的体内,羊肉没有了本身的膻味,罗卜也在羊肉释放的气息中变得更加的……

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