细嫩鸡丝炒三椒

准备时间:2分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.02 10:04

这道细嫩鸡丝炒三椒鸡腿里面的肉质呢非常的细嫩，味道也十分的鲜嫩，而且它的味道也十分的清淡，而且它的蛋白质含量也很高的呢，对身体也好的哦。而且特别是那种大病初愈的朋友非常的好哦，做法简单，而且也十分的美味的哦，适合新手。

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主料

• 鸡腿 ：适量

辅料

• 油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将鸡腿起肉，切成丝用油盐、蚝油腌10分钟，备用
• 第二步
  三种颜色的圆椒切小丁，姜切成丝油锅中加入姜丝爆香
• 第三步
  加入鸡丁翻炒炒至7成熟盛起另起油锅加入圆椒丁，加入适量盐
• 第四步
  翻炒至八成熟加入鸡丁加入少许蚝油提鲜翻炒均匀装盘便可

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鸡丝炒三椒

13

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