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鲜美鸡丝娃娃菜
鲜美鸡丝娃娃菜

鲜美鸡丝娃娃菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.02 06:04

鸡丝娃娃菜是一道简单易做,味道鲜美的家常菜。鲜美的鸡丝配上极易入味的娃娃菜,入口软嫩鲜香,口舌生津。鸡肉肉质细腻,富含人体所需的蛋白质和多种氨基酸,并且脂肪含量极低,是减肥圣品,而娃娃菜则富含多种维生素以及膳食纤维,荤素搭配,营养均衡。

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主料

辅料

  • 青红椒 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 老抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    娃娃菜分别将菜帮切丝菜叶切片,青红椒切丝,鸡胸切丝(加适量淀粉和少许老抽拌匀)。
  • 第二步
    锅烧热,倒油,下鸡丝滑油后盛出。
  • 第三步
    锅内留底油,下葱姜爆香后,下菜帮丝。
  • 第四步
    翻炒均匀后,下菜叶和青红椒。
  • 第五步
    炒匀后加入适量盐和1勺黑椒汁和滑油后的鸡丝炒匀即可。

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鸡丝娃娃菜 鸡丝娃娃菜
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鸡丝娃娃菜是一个柴鸡给力的美味佳肴哦,这道菜是由娃娃菜和鸡丝一起做成的呢,不仅仅味道是十分的鲜美,而且营养价值也是相当的高哦能够给人带来很不一样的用餐体验哦,在……

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