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美味的日式天津饭
美味的日式天津饭

美味的日式天津饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.01 12:44

日式天津饭是一道非常容易消化还健康的家常主食,非常适合孩子吃,因为容易消化,而且比较好咀嚼,加上鸡蛋番茄非常清新爽口,有虾的鲜味还有鸡蛋的清香,加上青豆吃起来非常美味,而且也好看,非常营养,制作还简单,食材也很普通,做起来也简单省时,健康美味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备材料。青豆洗净,小葱切葱花,虾去壳去虾线,切小块。
  • 第二步
    2.鸡蛋磕入碗里,放入盐、葱花、虾仁,白胡椒粉。
  • 第三步
    3.鸡蛋里加入少许的水,搅拌均匀,打散。
  • 第四步
    4.锅里倒入比平时炒菜要多2倍的金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,烧至冒烟,画圈的方法倒入鸡蛋液
  • 第五步
    5.这个时候鸡蛋就会蓬起来了。
  • 第六步
    6.翻炒均匀。我喜欢老点的鸡蛋,所以多炒了一会,如果喜欢嫩点的,只要虾仁变红色即可关火。盖在米饭上。
  • 第七步
    7.余油,加入适量的清水,放入番茄酱、香醋、酱油、白糖、青豆,煮开
  • 第八步
    8.放入青豆,再煮3-5分钟。
  • 第九步
    9.倒入水淀粉,勾芡。
  • 第十步
    10.酱汁加入少许的香油,淋在鸡蛋和米饭上。拌匀,开吃。

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日式天津饭 日式天津饭
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日式天津饭吃起来特别的好吃我在做的时候喜欢在里面加上一些鸡蛋那样,为了这特别好,最好是把鸡蛋和肉都放在锅里面用油煎一下,然后再放在里面做,那样味道就特别的不错,……

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