鲜甜鱼皮菜花汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.06.02 12:30

鱼肉大家都没少吃吧，个人觉得清蒸非常好吃，清甜滑嫩，沾点酱汁就更美味了。不知道大家有没有吃过鱼皮菜花汤呢？用新鲜的鱼皮搭配菜花烹饪而成的美味，于是一种蛋白质极高的肉食，尤其是鱼皮含有丰富的蛋白和胶原蛋白，用它煮汤鲜甜美味、滑嫩爽口。

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主料

• 鱼皮 ：500
• 菜花 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 味精 ：适量
• 盐 ：适量
• 淀粉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.鱼皮切块
• 第二步
  2.加入盐和味精搅拌
• 第三步
  3.倒入地瓜粉
• 第四步
  4.菜花洗净，鱼皮搅拌好
• 第五步
  5.锅放水煮开放鱼皮
• 第六步
  6.在煮开放菜花
• 第七步
  7.煮熟放盐和味精起锅
• 第八步
  8.好喝

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鱼皮菜花汤

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鱼皮菜花汤是一道用鱼皮，菜花等等食材所做成的汤。这是一道特别美味可口的汤。鱼皮可以说是鱼身上特别珍贵的一部分之一，一条鱼的鱼皮不是很多，所以这里要用几条鱼的鱼皮……

包含食材

• 菜花

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