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美味的木耳滑鸡煲仔饭
美味的木耳滑鸡煲仔饭

美味的木耳滑鸡煲仔饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.30 12:35

美味的木耳滑鸡煲仔饭,选用的木耳含有丰富的胶质,对人体消化系统有良好的清润的作用。煲出来的饭可口清香诱人,齿间留香,回味无穷。木耳滑鸡煲仔饭做法简单,营养丰富,口感细腻,主要是由大米与木耳、鸡腿等美味食材经过搭配制作而且。

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主料

辅料

  • 适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 红枣适量
  • 鸡精 :适量
  • 小葱适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1准备所需材料。
  • 第二步
    2秋木耳提前泡8小时,然后洗净。
  • 第三步
    3鸡腿洗净剁块,红枣切片、姜切成丝。
  • 第四步
    4净木耳、红枣、姜丝和鸡腿块混合,加入盐、食用油、糖、鸡精、酱油拌匀腌制20分钟。
  • 第五步
    5大米洗净倒入砂锅加入适量清水,大火煮沸,转小火慢煮。
  • 第六步
    6煮至水份开始收干。
  • 第七步
    7加入腌制好的鸡肉,盖上锅盖小火煮10分钟。
  • 第八步
    810分钟后鸡肉基本是熟了,这时围着砂锅边倒一圈油,盖锅盖煮3分钟左右。
  • 第九步
    9闻到饭香味后撒上葱花即可出锅食用。

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木耳滑鸡煲仔饭 木耳滑鸡煲仔饭
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木耳滑鸡煲仔饭,木耳有良好的清润作用,具有清毛、洗肠的作用。但要注意的是,我们平常食用的木耳是干的,要用水提前泡发,才能食用。木耳吃起来色咯吱咯吱的,融入鸡肉的……

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