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美味的鱼香鲜菇
美味的鱼香鲜菇

美味的鱼香鲜菇

准备时间:25分钟
烹饪时间:45分钟
发布时间:2017.05.30 12:19

美味的鱼香鲜菇是一道蒸菜,特别适合小朋友和老人们补充钙质,鱼选用是新鲜鲈鱼,清蒸鲈鱼不需要选用过于大的,在2到3斤之间最适合,鲈鱼肉质细嫩也最宜老人及小孩食用,清蒸鲈鱼很适合造型,口味调成鱼香味,摆上红辣椒丝青葱丝,别有一番风味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.将鲈鱼去除内脏,收拾干净,擦净身上多余水分放入蒸盘中
  • 第二步
    2再将姜片、葱丝放入鱼盘中
  • 第三步
    3.将笋片大小相近的片,码在鱼身上
  • 第四步
    4.香菇用温水泡发,去蒂,切片,也码在鱼身及周围处
  • 第五步
    5.大火烧开蒸锅中的水,放入鱼盘,大火蒸5-8分钟,关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”5分钟后出锅
  • 第六步
    6.小碗内倒入两汤匙生抽,一汤匙醋,一汤匙蚝油、三汤匙绍、香油少许,搅拌成调料汁

烹饪技巧

  • 1、如果鱼稍大,蒸的时间还可以再延长2-3分钟,但不要太长时间。别忘了“虚蒸”招数。2、蒸稍大的鱼时,可在鱼身下架两根筷子,使鱼全面遇热快熟。3、也可以将调好的汁放在一个小碗里,与鱼一起上锅蒸,待鱼出锅后,将此调料浇在鱼身上,这样的浇汁与生汁相比较,少了一些生涩,鱼味更温香柔和,适合老年人和喜欢清淡者的口味。

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挑剔的味蕾

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鱼香鲜菇 鱼香鲜菇
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