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美味南瓜无油软饼干
美味南瓜无油软饼干

美味南瓜无油软饼干

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.05 12:17

这道美味南瓜无油软饼干 很适合那些减肥的朋友或者是习惯过养生的生活的朋友哦,非常的健康,没有其他的多余的食品添加剂,不含油,不管是什么年龄阶段的朋友都可以吃的哦。而且里面的南瓜含有膳食纤维,可以促进长达的消化的啊。

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主料

  • 面粉 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    南瓜去皮切片,放在蒸锅上蒸熟。蒸好的南瓜趁热捣成泥。
  • 第二步
    南瓜泥里调入面粉、奶粉、泡打粉。放入细砂糖,糖的分量可根据自己的喜好调整。调入牛奶,也可以放入清水。
  • 第三步
    将以上食材混合,揉成团。揉好的面团放在硅胶揉面垫上,用擀面杖擀成饺子皮样的厚度的面皮。用模具刻出形状。烤箱上下火180度预热后,将饼干生胚放在不粘烤盘里,放进烤箱中层20分钟。

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麦兜小厨

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