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美味可口清蒸长寿鱼
美味可口清蒸长寿鱼

美味可口清蒸长寿鱼

准备时间:5分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.05.29 07:14

清蒸长寿鱼是一道新鲜美味可口的海鲜美食。长寿鱼顾名思义是一种长寿的鱼,这是一种深海鱼类,寿命长达160年,这道清蒸长寿鱼是极大保留了鱼的鲜美口感,让人回味无穷。肉质鲜嫩清蒸的口味清淡,但又保留的深海鱼类的新鲜。这道鱼营养价值非常高,富含丰富蛋白质。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鱼洗净,去除鱼腮,挖出肚子里五脏六腑,肚壁有一层黑膜要撕掉,否则会有苦苦的味道,而且影响视觉留下鱼油、鱼籽(能用剪刀搞定我尽量不用刀)
  • 第二步
    处理好的鱼用厨房纸擦干水分,水分会比较多点,多备几张纸
  • 第三步
    、盐、姜末,柠檬切小半挤出数滴柠檬汁调均,腌制几分钟
  • 第四步
    腌制好的料过滤出姜末
  • 第五步
    切几刀鱼身,鱼尾也切,便于入味
  • 第六步
    过滤好的料涂抹于鱼的全身,肚子里面也要抹,腌制几分钟
  • 第七步
    葱头切长段放进鱼肚,鱼籽塞进肚里
  • 第八步
    腌制的鱼装盘,把柠檬片放在鱼身上
  • 第九步
    上锅蒸15分钟
  • 第十步
    把烧好的油淋在鱼身上
  • 第十一步
    鱼豉油、耗油、味精、白糖调成汁浇在鱼身上,搞定??

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爱做饭的小铃铛

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清蒸长寿鱼 清蒸长寿鱼
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