清爽的青椒黑木耳炒藕丝

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.28 11:39

清爽的青椒黑木耳炒藕丝，这道由蔬菜组成的，选料上是非常的简单，调味上也是非常简单的，夏天天气太热和干燥，容易上火，吃这款菜就不会有那么多的顾虑了，所以喜欢吃的朋友就可以按照这个教程在家里面做起来了，跟家里面的人一起分享，

更多详情

• 1753人看过
• 13
• 收藏

主料

• 藕 ：250
• 木耳 ：25
• 青椒 ：30

辅料

• 姜 ：适量
• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  取莲藕250克，水发黑木耳25克，青椒30克，姜丝、盐、味精、白糖、白醋、花椒油、植物油各适量。莲藕洗净，去皮，切成丝，在水中浸泡后，放入沸水锅中焯烫，捞出，沥水。
• 第二步
  青椒洗净，去蒂、子，切成丝；水发黑木耳洗净，去蒂，放入沸水锅中焯烫，捞出沥水，切丝。
• 第三步
  锅置火上，倒入植物油烧热，放入姜丝、青椒丝爆香，放入藕丝、黑木耳丝，加入盐、味精、白糖、白醋、花椒油，炒匀，装盘即可。

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

米栗儿

共有463个成果

TA的其他成果

查看全部

青椒黑木耳炒藕丝

23

已被1951人参考

青椒黑木耳炒藕丝，木耳虽然是小小的一朵，但是木耳的营养价值可高了，很多人最开始不喜欢吃木耳，觉得木耳长的黑黑的不太好看，但是可别小看木耳的美味和营养价值哦！木耳……

包含食材

• 黑木耳
• 藕

相关做法

黑木耳 藕

• 
  美味的剁椒鱼头
  573人点赞
• 
  四色烩羊肉
  15人点赞
• 
  美味的剁椒鱼头
  351人点赞

• 
  雪湖玉藕~
  15人点赞
• 
  美味可口的凉拌藕片
  539人点赞
• 
  美味凉拌藕片
  16人点赞

全部其他的“青椒黑木耳炒藕丝”做法

• 
  吃饭睡觉补能量

清爽的青椒黑木耳炒藕丝评论

发表评论需要登录

评论

• 
  烩羊肉

  烩羊肉，第一次做，看起来还不错吧，味道很好哦，老公和儿子都非……

• 
  剁椒鱼头

  剁椒鱼头:鱼是一种很常见的食材，鱼肉肉质鲜嫩多汁，含有丰富的……

• 
  鱼肉馅饺子

  鱼肉内馅儿的饺子做起来可能略显复杂，因为要将买来的鱼拆解转化……

• 
  素八珍豆腐

  素八珍豆腐是非常的出名，所以一看到这道菜名就能想起里面的食材……