主料
- 南瓜 ：300
南瓜糙米米糊大家再熟悉不过了，每家每户都经常吃的，做法自然不必多说了。南瓜功效是健脾养胃，补气补虚，特别适合孩子和老人喝。每天打上一碗南瓜糙米米糊，外配上自己喜欢的小菜，这种平平淡淡，简简单单的饭菜也是非常可口的，是一种家的感觉。
糙米小米粥是一道健康养生的杂粮粥。适合家庭主妇在家做给孩子和……
糙米粥，它的主要食材是糙米和大米，然后利用了熬制的手法制作成……
糙米饭的口感也很不错，它是用糙米做成的，它与我们平时吃的米饭……
现代人最看中的就是养生这个问题，习惯了大鱼大肉，这时候适当地……
糙米
大米
南瓜
“食神”
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