鲜美的包菜牛尾鱼汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.27 08:29

鲜美的包菜牛尾鱼汤是将包菜和牛尾鱼一起放入锅中炖制而成的一道美味，制作好之后喝起来十分鲜美，有包菜的清香甘甜，还有牛尾鱼的鲜美，这些菜吃起来也很美味哦，另外这道鲜美的包菜牛尾鱼汤含有丰富的蛋白质和其他营养。营养齐全。

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主料

• 牛尾鱼 ：适量

辅料

• 包菜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.油锅热一下，将鱼煎一下
• 第二步
  2.煎至金黄色
• 第三步
  3.倒入没过鱼的水
• 第四步
  4.包菜撕成小块
• 第五步
  5.大火烧至水沸腾，汤变成白色，加入盐，转小火煮
• 第六步
  6.倒入包菜，煮15分钟左右

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包菜牛尾鱼汤

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