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美味番茄三文鱼紫菜蛋饼
美味番茄三文鱼紫菜蛋饼

美味番茄三文鱼紫菜蛋饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.29 06:52

番茄三文鱼紫菜蛋饼是一道能当主食的小吃,十分诱人。三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,健康有益,番茄酸甜开胃可口,紫菜香气扑鼻,煎好的蛋饼外焦内嫩,金黄诱人,里面蛋液将所有材料融合在一起,又能品尝到各自的食感和味道,令人爱不释口。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 全麦面包粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    番茄去皮碾碎,金针菇和三文鱼切碎,紫菜掰成小片
  • 第二步
    全部放入碗中,加入半个蛋液,加入适量盐
  • 第三步
    搅匀后放入适量面粉
  • 第四步
    搅拌均匀至没有面粉颗粒
  • 第五步
    电饼铛预热好后放入玉米油抹匀
  • 第六步
    倒入面糊摊均匀
  • 第七步
    一面定型后将四面像摊煎饼一样往中间折
  • 第八步
    最后对折切段,拔掉电源,再用余温煎一会儿即可

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汤达人

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