主料
- 牛红 ：适量
- 生菜 ：适量
牛红，就是牛血。它富含蛋白质还有矿物质，具有清热利水，化痰补肾的作用，它对血气不足的人群有很多的帮助哦。生菜牛红汤，荤素搭配，营养好味道，做法也相当简单，家庭可日常做来补充汤水哦，喜欢的朋友可以试试哦，对自己的健康负责，爱美的女生可以多吃哦。
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