荷兰豆含有大量的水分、碳水化合物以及人体必需的氨基酸，能够增强人体新陈代谢功能。带子的营养也非常丰富，带子最大的优势是高蛋白，低脂肪，易消化。这道家常荷兰豆炒带子营养丰富，制作方法简单，色泽清爽，口感爽口，是夏季一道健康营养的消暑菜式。
爆炒野山鸡是一道以野山鸡肉、辣椒、荷兰豆等为原材料搭配不同的……
清炒荷兰豆，只听这个名字也能够知道这是一道清心寡欲没有很多油……
时蔬炒香肠我们在制作这道菜的时候还是应该在里面加上一些红茶，……
荷兰豆炒带子炒的时候在里面加上一些腊肉味道才会特别的好吃我在……
荷兰豆
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