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好吃的酸辣鸡杂蛋炒饭
好吃的酸辣鸡杂蛋炒饭

好吃的酸辣鸡杂蛋炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.25 12:45

美味的酸辣鸡杂蛋炒饭可以说是好吃又营养的一道食物了,这道菜品有鸡杂和大米两种食材制作而成,鸡杂中含有碘和许多微量元素,上等大米中含有大量的淀粉易于人体吸收,两种食材通过炒饭的方式方式将营养全部保留,更易于人体吸收。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    一碟饭,鸡肠一根,鸡胗一个。蒜苗和小米椒+朝天椒切好备用。鸡蛋两个备用
  • 第二步
    先下辣椒煸炒一下,在下鸡胗这时可以放些盐悄悄煸炒入味,在下鸡肠一起煸炒,加入蒜苗,炒好后起锅备用
  • 第三步
    锅里放油小火,下鸡蛋,加入调料后翻炒下加入鸡杂,起锅前在加入些蒜苗

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酸辣鸡杂蛋炒饭 酸辣鸡杂蛋炒饭
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