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美味的香菇木耳淡菜汤
美味的香菇木耳淡菜汤

美味的香菇木耳淡菜汤

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2017.05.23 06:23

好吃的香菇木耳淡菜汤可以说是最普通的一道汤了,这道菜品有香菇、木耳和淡菜三种食材制作而成,淡菜中含有碘和许多微量元素,木耳中含有大量的维生素,而香菇中具有丰富的矿物质,三种食材慢火炖煮将营养全部保留易于人体吸收,适合各类人群食用,老人,孩子尤其体弱的小孩子应该多喝。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    用料:香菇15克,淡菜30克,木耳10克,水适量。将各材料分别加水浸泡一夜。完全涨发后洗净。
  • 第二步
    将木耳撕成小朵。香菇去蒂把,淡菜去泥肠,冲洗干净。备用。锅中倒水,加入香菇和淡菜,
  • 第三步
    置火上,大火煮沸,转小火,煮约30分钟,加入木耳,煮沸10分钟。熄火,加入少许盐,搅拌均匀。盛出食用。

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侠客醉酒屋

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香菇木耳淡菜汤 香菇木耳淡菜汤
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香菇木耳淡菜汤应该做这道他那时候我觉得大家应该提前在锅里面,把木耳用水泡一下,那样才会特别的好吃,而且那香菇我们一定要在锅里面多放一些油,然后把它炒好之后加在汤……

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