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美味的油菜冻豆腐
美味的油菜冻豆腐

美味的油菜冻豆腐

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.22 11:24

油菜冻豆腐是将油菜和冻豆腐一起翻炒而成的一道家常菜,制作起来简单易学,做好后吃起来油而不腻,十分爽口,色味俱全,非常适合减肥和健美人群食用这道美味的油菜冻豆腐,我在制作这道才的时候喜欢放一些蒜,这样做出来味道更加鲜美。

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主料

辅料

  • 油盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 冻豆腐一块
  • 第二步
    2. 油菜洗净
  • 第三步
    3. 冻豆腐切块
  • 第四步
    4. 姜葱备好
  • 第五步
    5. 油锅爆姜
  • 第六步
    6. 放冻豆腐油煎一下
  • 第七步
    7. 放入油菜
  • 第八步
    8. 翻炒后稍微添一点点水闷一下
  • 第九步
    9. 放盐调味撒葱花出锅

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油菜冻豆腐 油菜冻豆腐
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