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好吃的干煸银鱼杏鲍菇
好吃的干煸银鱼杏鲍菇

好吃的干煸银鱼杏鲍菇

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.22 06:40

杏鲍菇,富含维生素和纤维素,具有增强免疫力、降血压、降血脂、防癌抗癌的作用,是延缓衰老的好食材。银鱼,是大海馈赠给我们一份美好的礼物,它富含碘和蛋白质,它更是预防碘缺乏病的好食材,也是有利于孩子智力发育的好菜。好吃的干煸银鱼杏鲍菇,营养丰富,做法简单,快跟我一起做吧。

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主料

辅料

  • XO酱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    干煸银鱼杏鲍菇的做法步骤11.银鱼用水略泡5分钟
  • 第二步
    杏鲍菇切片,焯水,滤干。
  • 第三步
    热油爆香XO酱
  • 第四步
    加入银鱼干和杏鲍菇干煸,加盐和酱油,收干即可。

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食味女神

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干煸银鱼杏鲍菇 干煸银鱼杏鲍菇
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干煸银鱼杏鲍菇喜欢的话可以在里面多加一些银鱼,那样吃起来会特别的好,而且买回来的银鱼我们可以用油炸一下,再放在里面,那样味道就会吃起来超级的棒性鲍菇,大家可以用……

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