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家常版洋葱土豆丝炒银鱼
家常版洋葱土豆丝炒银鱼

家常版洋葱土豆丝炒银鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.23 04:20

洋葱土豆丝炒银鱼,是一道美味的家常菜,取材方便,制作简单,营养搭配均衡,非常适合在家制作,洋葱和土豆口感清爽饱满,银鱼无骨而且富含不饱和脂肪酸,对脑补发育很有好处,特别适合小朋友食用,这道美味佳肴清淡不易上火,荤素搭配也比较均衡,值得一试喔。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 米酒 :适量
  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1洋葱切片,蒜头切碎
  • 第二步
    2.土豆去皮切细丝,先放冷水中泡10分钟。
  • 第三步
    3.银鱼用水泡过,洗净。
  • 第四步
    4.锅中倒入适量的油炒香蒜粒,加入银鱼炒香
  • 第五步
    5加入土豆丝翻炒。
  • 第六步
    6加入适量的盐,生抽,米,胡椒粉炒匀。
  • 第七步
    7加入洋葱炒匀。
  • 第八步
    8翻炒入味即可。

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洋葱土豆丝炒银鱼 洋葱土豆丝炒银鱼
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