主料
- 鱿鱼 ：200
五彩鱿鱼花的用料讲究，口味独特，是一道美味营养的家常菜肴。这道五彩鱿鱼花的口感爽滑，入口鲜嫩，而且造型独特，让人眼前一亮，它的营养价值也非常高，能够补充人体多种微量元素，而且对于三高人群这也是一道可以尝试的美食。所以这道五彩鱿鱼花非常值得我们学习。
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胡萝卜
鱿鱼
青椒
大粥虾
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