小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

懒人版的手撕橄榄菜
懒人版的手撕橄榄菜

懒人版的手撕橄榄菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.23 12:01

手撕橄榄菜,一道简单家常菜,橄榄菜也叫甘蓝或者包菜,好吃又容易烹饪,深受主妇的喜爱,甘蓝菜当中的维生素和其他微量营养成分都非常丰富,而且口感爽脆,吸油但不腻味,少量猪肉调出香味,猪肉的肥油让菜香更加浓郁美味,喜欢包菜的朋友来试试。

更多详情
  • 2059人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 大料 :适量
  • 香油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    1.橄榄洗干净后,用手撕成大小合适的块,撒入少许食盐,淋上香油,腌制片刻
  • 第二步
    2.准备好肉,蒜,姜
  • 第三步
    3.切好猪肉,姜,蒜
  • 第四步
    4.起锅,放入大料一两个,适量食用油
  • 第五步
    5.油热后炒肉,至变色出油,放入酱油一两滴,再放姜蒜片
  • 第六步
    6.倒入橄榄菜,迅速翻炒至变软,即可出锅。

11

收藏

分享
有食同享

有食同享

共有467个成果

TA的其他成果

家常椰香咖喱牛腩
牛奶小面包
美味的香煎豆腐
红枣桂圆鸡骨汤
家常版剁椒蒸金针菇
红枣生姜红糖茶
椰汁香芋西米露
西红柿鸡蛋打卤面
查看全部
手撕橄榄菜 手撕橄榄菜
15
已被3055人参考

手撕橄榄菜是一种特别普通寻常的家常菜,利用了炒的方式将橄榄菜制作出丝丝酸甜可口的味道,适时的添加辣椒能够使橄榄菜发挥出它最好吃的那些味道,辣辣的味道能够刺激人的……

包含食材